Tests d'aptitude physique du CMR du Canada - Instructions de ralliement

Norme minimale
Évaluation (jour 1) Homme Femme
Course 2.4 km (mm:ss) < 10:34 < 12:40
Norme minimale
Évaluation (jour 2) Homme Femme
Long saut (cm) 195 155
Agility Run Illinois sur 10 m (secondes) 18.3 19.98
Suspension à la barre avec les bras fléchis (secondes) 54.7 33.5
Lancer une balle médicinale en position assise (Watts) 246.5 105.8
Tirade isométrique à mi-cuisse (Newtons) 1314.8 959.2

 

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